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Insulto a mi pareja sin querer
Estoy demasiado enamorado de mi pareja pero me he dado cuenta que aveces digo cosas sin pensar y la lastimo. Lo peor del caso es que me arrepiento al segundo de decir las cosas pero es demasiado tarde. Realmente mi propósito no es hacerla sentir mal ni mucho menos ofenderla. Es una mujer increíble que merece lo mejor y no quiero perderla por algo que quiero y creo que puedo cambiar. Quiero controlar mis comentarios tontos pero no sé como hacerle. Siento como si mis disculpas ya no tienen peso y eso me hace sentir muy mal. Ahora tenemos una distancia de por medio pero quisiera aprovechar los pocos medios que tenemos para demostrarle que quiero cambiar esa parte de mi. Quiero que vuelva a creer y confiar en mi y yo quiero cambiar para ya no seguir metiendo la pata. Quiero cambiar eso de mi que me ha traído problemas no solo con ella. Alguien me podría aconsejar.
RESPUESTA: Estimado amigo: Saludos y gracias por enviarnos tu pregunta de amor. Lo que nos tratas de decir es que eres un chico que abusa a los demás verbalmente. Y creo que para que el segundo paso a dar, porque el admitir que tienes un problema es el primero, es llamarle al problema por su nombre. Asimismo, comenzaras ha hacer cambios en la manera que te relacionas y tratas a los demás. El tercer paso a dar es el de comprometerte seriamente a cambiar tu comportamiento ya que es sumamente destructivo, no solamente hacia ti sino hacia las personas que se relacionan contigo. Pero lo más importante que tienes que cambiar es esa creencia errónea de que insultas a tu pareja sin querer. Cuando nos dices que lo haces sin querer, implica que no tienes ningún control sobre tus pensamientos y sobre tus palabras. En este acierto estas completamente equivocado ya que por supuesto que lo tienes. Lo que sucede es que, aunque no es excusa, cargas secuelas de ese abuso verbal que tu experimentaste con tu familia de origen. Esto aunque no te ayuda a superar el problema que enfrentas por lo menos puedes utilizar esta información para sentir empatía por los demás cuando te sientas con los deseos de maltratar verbalmente a la persona que tienes frente. Creo que llevas mucha ira dentro de ti que utilizas cualquier oportunidad para desplazarla y sentir una satisfacción antes y al momento de hacerlo. Esa satisfacción se manifiesta en esa sensación y necesidad de desquitar tu ira al momento, aunque después te arrepientas y te sientes mal. Mi primer consejo es que desde hoy te prometas a ti mismo que cesaras de de hacer comentarios hirientes y abusivos y que no buscaras excusas para no hacerlo. Es así de sencillo. Mi otro consejo es que no dejes que este comportamiento siga haciendo daño a los demás. Existen libros de auto ayuda para superar la ira que seguro te servirán. Asimismo, si no puedes hacerlo tu solo, mi consejo es que acudas a recibir ayuda profesional. No insistas tratando de convencer a tu pareja que vas a cambiar, ya que solamente con hechos constantes y a largo plazo será la única manera en que puedes demostrar el cambio en ti. Te deseo suerte. Muy atentamente, Dra. ilusión Preguntas Relacionadas
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